3歳&0歳3カ月と過ごす 平日1日のスケジュール(登園前の公園遊び)

0歳3カ月になった息子。ますます表情がしっかりしてきて、寝返りの自主練も するようになりました。
2人目だからなのか、成長が早いように感じます。(早すぎる。もっとゆっくり大きくなってー。泣)

そんな、わたし(母)・3歳の娘・0歳3カ月の息子の、平日1日のスケジュールをまとめてみました。

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平日1日のスケジュール│3歳保育園児×0歳3カ月

0歳息子、朝9時くらいまでの生活リズムは見えてきた。そしてこの頃は夕方が暑すぎるので、朝登園前に公園へ行くようになりました。

  • 05:30 起床、3歳着替え
  • 06:15 3歳と朝ご飯
  • 06:45 出かける準備をする(0歳 授乳)
  • 07:30 0歳3歳を連れて公園へ出発
  • 08:00 公園で遊ぶ(0歳 朝寝)
  • 08:30 そのまま3歳は保育園へ
  • 09:30 帰宅→色々片付ける(0歳 起きる)
  • 10:00 家事、昼ご飯食べて一休み(0歳 泣泣泣き飲み、寝)
  • 15:30 3歳 保育園お迎え
  • 16:00 帰宅→3人でお風呂
  • 17:00 晩ご飯の準備(0歳 絶叫大泣き)
  • 18:00 3歳と晩ご飯(0歳 授乳)
  • 19:00 0歳 寝かしつけ→3歳 絵本読み聞かせ
  • 20:00 わたしと3歳 就寝
  • この後の0歳授乳は23時、深夜2時、早朝4時ごろ

05:30 起床

ひと月前は朝から泣いて泣いてだった0歳息子。この頃 起きてしばらくはご機嫌で過ごしてくれるようになったので、大助かりです。
朝から夫婦で協力して家事を済ませます。

06:15 3歳と朝ご飯

夫と3歳娘と三人で朝ご飯。
3歳娘は、卵かけご飯ブーム(溶き卵をちょっとご飯にかけて、残りはそのままゴクゴク飲むという謎の食事法)が終わって、おにぎりブームも終わって、梅干しと「ごはんですよ」がブームです。

06:45 出かける準備をする(0歳 授乳)

食器を洗って身支度をして、0歳の授乳、と大急ぎで出発の準備を済ませる。ボーっとしているとあっとゆう間に時間が経ってしまうので、7時半の出発を目指して自分と子どもを追い込みます。

07:30 0歳3歳を連れて公園へ出発

庭で育てている プチトマト、オクラ、トウモロコシに水やりをしたら公園へ出発。

家を早めに出るようになってから、朝余裕を持って家庭菜園のお世話が出来るようになりました。(以前は遅刻ギリギリだったので、水をやったら野菜たちを観察する時間は無し)
いつまで経っても赤くならないプチトマトを心配しつつ、順調なトウモロコシとオクラの成長を喜んでいます。

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08:00 公園で遊ぶ(0歳 朝寝)

0歳は公園に向かうベビーカーの中で寝てくれるので、公園に着いたら3歳とおしゃべりしつつ遊ぶ。準備は大変だけど、今の二人にはこのスケジュールは結構良いのかもと思います。


今気になるのは朝の公園が涼しいのはいつまでなのか問題。(せめて7月中は涼しくあってほしい。。)

08:30 そのまま3歳は保育園へ

保育園は朝の会が始まる9時までに行けばいいので、3歳の遊びの具合と、0歳の朝寝の具合をみて公園からそのまま保育園へ。

09:30 買い物をして帰宅→色々片付け(0歳 起きる)

保育園に3歳を送ったら、スーパーに寄って買い物をして、帰宅。
産後ボケなのか何なのか、毎回買い忘れてるものがあって結局毎日のようにスーパーに行ってる、のにメモは面倒。

10:00 家事、昼ご飯食べて一休み(0歳 泣泣泣き飲み、寝)

ちょっと前までは お昼寝したらぐっすり寝てくれてたものが、この頃眠りは浅いし、なんだったら全然寝ないでずっと泣いてる日もあったりして、ちょっと読めないのが昼間の時間。

0歳の様子を見つつ、もうダメな日はずっと抱っこ紐で色んなことを済ませます。

15:30 3歳 保育園お迎え

かなり暑いので車でお迎えに行くのですが、車に乗ったら車内が暑い。こんなに暑い車内に0歳を乗せて良いのだろうか、、と思いつつ仕方ないので乗せて。3歳のお迎えに行きます。

16:00 帰宅→3人でお風呂

家に帰ったらお風呂のスイッチオン、お風呂が沸いたら二人をワンオペで風呂に入れる。
最近 0歳息子は体を洗っていると、口をぱああー!と開けてキラキラな笑顔を見せてくれるのがなんとも言えない。可愛い。。

17:30 晩ご飯の準備(0歳 絶叫大泣き)

お風呂から上がると0歳息子の絶叫泣きタイム(定期)。3歳の着替えとドライヤーを手伝って、あとはひたすら抱っこ紐を装着して泣き止むまで付き合います。あやしてもダメなので、もう抱っこ紐で抱っこするのみ。揺らさない。

18:00 3歳と晩ご飯(0歳 授乳)

準備ができたら、3歳娘とわたしは晩ご飯。0歳息子は寝るまで泣き続けるので引き続き抱っこをしたり、授乳をしてみたり。

19:00 0歳 寝かしつけ→3歳 絵本読み聞かせ

最近はほぼ19時までには泣きつかれて寝てしまうので、寝たら息子は寝室へ連れて行く。息子が寝たら絵本の読み聞かせ。
最近のお気に入り絵本は『へび ながすぎる』。

20:00 わたしと3歳 就寝

最近は19時半とか、早めに寝ることも増えました。暑すぎて母子共に体力を奪われているので、わたしが寝かしつける前に横で寝落ちしていることも。。

おわりに

まだまだ大変と言えば大変だけど、先月に比べるとぐっと楽になりました。授乳も軌道に乗ってきて離乳食始まるまではこのペースでゆるゆるやっていけたらなあと。もう2、3ヵ月後には離乳食が始まるなんて、信じられないよ。。

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