息子が 0歳6カ月になりました。
この生後半年のタイミングで、夫は 1ヵ月の育休を取得。夫婦ダブル育休になったということで、3歳の娘も保育園をお休みし、今月は家族 みんなで過ごしています。
そしてこのひと月は、沖縄で「育休移住」というのを実践中。夫婦ダブル育休の1ヵ月を活かして、家族4人で1ヵ月間、沖縄に滞在しています。
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そんな、わたし・夫・3歳の娘・0歳6カ月の息子の、家族 4人沖縄で過ごす 1日のスケジュールをまとめてみました。
沖縄で過ごす1日のスケジュール│3歳×0歳6カ月
- 05：30 起床、朝ごはん作り
- 06：00 0歳 離乳食→授乳
- 07：00 3歳と 朝ごはん
- 08：00 家事とお出かけの準備
- 09：00 観光 orビーチへ出発
- 11：30 ランチ（0歳 授乳、たまに離乳食）
- 13：00 帰宅
- 14：00 0歳昼寝、3歳は外遊び
- 15：00 おやつタイム（0歳 授乳）
- 16：00 お風呂
- 17：00 晩ごはん作り＆洗濯
- 18：00 晩ごはん
- 18：30 3歳 絵本読み聞かせ
- 19：00 0歳＆3歳 寝かしつけ（0歳 授乳）
- 20：00 家事、大人の休憩タイム
- この後の0歳授乳は21時、深夜1時、早朝3時ごろ
05：30 起床、朝ごはん作り
早朝 5時前後に起きる 0歳6カ月の息子。目が覚めたら ゴロンと寝返りをして、「アーー！！」とか「オオオー！！」とか、赤ちゃんとは思えないような野太い声でモーニングコール。
まだ寝ている 3歳を起こさないように、 息子を連れて そっと寝室から出る。
06：00 0歳 離乳食→授乳
朝ごはんは、息子の離乳食から。Airbnbに泊まっていて、キッチンが付いてるのはありがたい。
離乳食を始めて2ヵ月目、食材の範囲を広げながら食べてもらっているところ。パン粥、しらす、卵の黄身、などなど。
しらすをすりつぶしたものなんて、美味しいハズがないよねーと思いながらも、通過儀礼なのでお口へ運んでみるけれど、オエエ。うーん、やっぱりそうなるよね。。汗
07：00 3歳と 朝ごはん
離乳食が終わって ひと息ついたら、今度は わたし、夫、3歳娘が 朝ごはん。わたしと夫はパンを食べる。
3歳の娘は、しらすかけご飯、卵かけご飯、納豆ご飯、とにかく朝はご飯派。沖縄に来ても、ブレない娘。
08：00 家事とお出かけの準備
朝ごはんが終わると、わたしは部屋を片付けて、夫は皿洗い。家事をしながら、今日はどこへ行こうかな、ふたりで 作戦会議。
前の日にたくさん活動した次の日は抑えめに。沖縄ではあまり当てにならない 天気予報も参考に。わたしと夫の会話を 「今日はどこへ行くんだろ？」と、黙って聞いてる娘。このごろ大人の会話をよく理解しているなあと。
09：00 観光 orビーチへ出発
こんかい滞在している本部半島は、沖縄美ら海水族館のお膝もと。水族館へ行ったり、パイナップルパークへ行ったり、午前中に1か所だけ観光をこなす。
海水浴をする日も。
0歳はちょっと浸かるくらいになるけど、でも家族みんなで体を動かせるのがいい＾＾！
色んなビーチに行ってみて、子どもを連れて入りやすかった美ら海水族館の近くにある エメラルドビーチ。
砂で遊ぶのも楽しい、魚を追いかけるのも楽しい、沖縄の海はやっぱり最高だー♩
11：30 ランチ（0歳 授乳、たまに離乳食）
たいてい11時か、11時30分にオープンするお店が多いので、開店直後を狙って お昼ごはんを食べに行く。
沖縄は海の近くだけじゃなくて、山の中の ご飯屋さんもとっても素敵。車じゃないと厳しいなあという場所にぽつんとあるご飯屋さんが、絶景で雰囲気が良い♩
13：00 帰宅
買い出しがあればスーパーに寄って、帰宅。
暑すぎて、午後からも外で遊ぶというのは難しい沖縄。１２月までセミがなくというのも聞くし、「沖縄の人は昼間 外で遊ばないんだよー海に入るのは17時くらいから」というのも地元の方に効きました。疲れたり体調を崩さないようにするのが一番大事なことなので、午後はもうお家でゆっくりする。
14：00 0歳昼寝、3歳は遊び
掃除や洗濯をしながら、0歳はおんぶでお昼寝。まだまとまって寝ないので、30分 ～1時間くらいの 細切れなお昼寝を繰り返す。
その間 3歳は家の中で遊んだり、曇りの日はお散歩したり。沖縄は公園で遊んでる時にスコールがザーッと降ることもあるけど、スコールが降るくらいじゃないと外では遊べないかも。。
15：00 おやつタイム（0歳 授乳）
15時はみんなでおやつタイム。
せっかくなので、沖縄のご当地スイーツをいただきます。
おしるこのような風味、だけど金時豆が入っているかき氷は「沖縄ぜんざい」というのだそう。
ブルーシールアイスも美味しいし、ちんすこうも美味しいし、毎日楽しいおやつタイム♩
16：00 お風呂
まだ明るいうちから、お風呂に入る。普段はワンオペでゆっくりお風呂に入れないことも多くて、こんなにゆっくり子どもとお風呂を楽しめるのは貴重！
そして沖縄は日差しが強いので、お風呂で丁寧に日焼け止めを落として、しっかり保湿をして。子どもが肌トラブルを起こさないように気を付ける。
17：00 晩ごはん作り＆洗濯
料理はわたしが担当。ランチが外食になることが多いので、晩ごはんは極力 野菜をたっぷり摂って、ヘルシーに食べる。
といっても、こちらは扱いやすい野菜が手に入りづらい、、！その日にほしい野菜が置いてなかったり、かと言ってどう食べたら良いのか分からない野菜も多くて、なかなか自炊は苦戦中。
みんながお風呂から出たら、子どもの相手と洗濯は夫が担当。沖縄は洗濯物がすぐ乾くのがありがたい～。
18：00 晩ごはん
18：30 3歳 絵本読み聞かせ
寝る前のルーティーンとして、家から持ってきた絵本を読む。
カエルの親子が飛行機で南の島を目指すという「つばめこうくう」は、こないだ飛行機に乗って沖縄に来たこともあって、3歳の心に刺さっているもよう。
搭乗前に体験した持ち物 検査、機内で乗務員さんからもらったリンゴジュース。見たものを思い出しては絵本とリンクさせて、嬉しそう＾＾
19：00 0歳＆3歳 寝かしつけ（0歳 授乳）
リズムを崩さないためにも、体調管理のためにも、少しでも早く寝て欲しいなあと思う。3歳はお昼寝をしたりしなかったりなので、特に早寝をさせたい。0歳は18時半には毎日テンション高めに遊んでることもあって、コロンと寝てしまうふたり。寝かしつけとしては楽なのがありがたい＾＾；
20：00 家事、大人の休憩タイム
早いと19時には寝ているので、そこからはテレビを観たりブログを書いたり、自由時間。ちんすこうと、オリオンビールのノンアルコールがお供♩
滞在中に、オリオンビール上場のニュースを観たのは良い思い出。
おわりに
家族4人揃って、こんなに長い時間一緒に居られるなんて、ほんとに幸せなことだなあと。そして、思い切って沖縄に来たのも良かった、、！
自然豊かな沖縄で、のびのび過ごす3歳娘を見られて嬉しいなあと。そして、なんだかんだ一番馴染んでいるのが0歳息子。通常運転すぎて、わたしと夫の方が馴染むのに時間がかかったような。。
残りの時間も楽しみたいです。
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