息子、0歳9カ月になりました。
息子が生後 2カ月のときから、毎月記録を残していた平日1日のスケジュール。毎月毎月スケジュールがコロコロと変わっていたけど、8カ月頃からご飯は 3食、昼寝は 2回という感じに、落ち着いてきました。(やっとここまで来た、、!)9ヵ月のいまは、そのスケジュールががっちり固まってきたような感じです。
そんなわけで、わたし(母)・3歳の娘・0歳8-9か月頃の息子の、平日1日のスケジュールをまとめてみました。
平日1日のスケジュール│3歳保育園児×0歳8カ月
- 05:30 起床
- 06:30 0歳 朝ごはん&ミルク、3歳 朝ごはん
- 07:00 家事(3歳&0歳 遊び)
- 08:00 3歳を保育園へ送る
- 08:30 3歳登園したら、帰る(0歳 朝寝)
- 09:00 帰宅、のんびり(0歳 朝寝)
- 10:30 0歳 昼ごはん&ミルク
- 12:00 0歳 昼寝のアシスト
- 13:00 晩ごはんの準備(0歳 昼寝)
- 14:15 0歳 おやつ&ミルク
- 15:00 3歳保育園のお迎えへ
- 16:00 公園遊び
- 16:30 帰宅→3人でお風呂
- 17:30 晩ごはんの準備
- 18:00 0歳 晩ごはん&ミルク、3歳 晩ごはん
- 18:30 0歳 絵本の読み聞かせ→寝かしつけ
- 19:00 3歳 絵本の読み聞かせ、歯磨き、フリータイム
- 20:00 3歳 寝かしつけ
05:30 起床
生後8カ月から徐々に夜間の授乳が無くなってきて、0歳9ヵ月で完全に夜間授乳を卒業。まだ夜泣きをする日もあるけど、夜通し寝れる日も増えてきました^^
朝は5時半にみんなで起きます。
06:30 0歳 朝ごはん&ミルク、3歳 朝ごはん
起きたらまずお湯を沸かして、準備が出来たら 0歳息子にはグッドモーニングミルクを飲む。そこから夫と朝の家事をこなして、6時半くらいになったら3人で朝ごはん。(夫はだいたいこの時間には出社)
最近ブレンダーを購入したので、フルーツときな粉とヨーグルトと牛乳でスムージー的なものを作って飲む(3歳も0歳もわたしも)のにハマっています。
07:00 家事(3歳&0歳 遊び)
ちょっと前までは仲良く?というか娘と息子が各々で遊んでいたのに、ここのところ姉弟喧嘩が多くてもう、、見てられない^^;
だいたいは、姉の遊びに参加しようと寄ってくる弟を姉が撃退する、というパターンか、弟が触っているおもちゃを姉が取り上げる、というパターンで娘を怒ることになるんだけど、あんまり強く怒るとへそを曲げるのでそのあたりの塩梅が難しい。
08:00 3歳を保育園へ送る
遊びが落ち着いたら、8時過ぎには保育園へ向けて 3人で出発。登園渋りをしていたころもあったけど、今は保育園が大好きモード。お友だちと遊ぶのが楽しいようで、なにより^^
1キロくらい歩いて登園しています。
08:30 3歳登園したら、帰る(0歳 朝寝)
登園したら帰るんだけど、帰り道でだいたい寝落ちの朝寝です。
スーパーによって買い物をして帰ることも。

09:00 帰宅、のんびり(0歳 朝寝)
もし帰り道で寝落ちしなかったとしても、抱っこ紐で抱っこすると即寝。なのでこの時間は息子が寝たらちょっとのんびりタイム。ということでこのブログを書いています。
10:30 0歳 昼ごはん&ミルク
お昼寝から目が覚めると、ちょっと早めのお昼ご飯。お昼はあんまりやる気がないことが多くて、ミルクは飲んだり、飲まなかったり。
この日のお昼ごはんは、にんじんのポタージュ的なものとパンを食べています。

泣きながら食べる息子。。米よりパン派、パンが早く欲しくて泣いちゃう。

食べ終わったら、とりあえず自由時間。
12:00 0歳 昼寝のアシスト
12時ちょっと前から眠そうにするので、昼寝の寝かしつけ。
前までは10分とか15分で寝れたのに、最近は30分とか1時間とか布団の上でグズグズ。なんとか寝かしつけ。
13:00 晩ごはんの準備(0歳 昼寝)
息子が昼寝を始めたら、晩ごはんの準備。
夕方が大荒れになって晩ご飯が作れない!とか、お腹が空いてギャー!なんてことになると困るので、夕方の自分のためにも9割方完成させておきます。
14:15 0歳 おやつ&ミルク
だいたい14時過ぎに昼寝が終わって、保育園のお迎えに行く前におやつタイム。ミルクと、バナナか、サツマイモか、腹持ちが良さそうなものを食べる。

娘はおやつをしっかり食べると晩ごはんが食べられないタイプだけど、息子は午後になればなるほどよく食べるので、朝<昼<おやつ<<夜 。
イモリのような床這いから、お尻がしっかり上がるようになってきた。

お座りも、安定感。

15:00 3歳保育園のお迎えへ
0歳息子をベビーカーに乗せて、3歳娘の保育園へ。
16:00 公園遊び
保育園と家の間にある公園に寄って、すこしだけ外遊び。
砂に絵を描いたり、ブランコをしたり、運動会ごっこという名の忖度かけっこを一緒にしたり。もうつかまり立ちが安定したら、0歳の息子も公園デビューかなあ。楽しみ^^

16:30 帰宅→3人でお風呂
公園遊びはボチボチのところで切り上げて、なんとか16時半ごろまでには家に着くように調整。帰宅したら真っ先にお風呂のスイッチをオン。
最近0歳が浴槽のフチにつかまり立ちしてくれるようになったので、かなりワンオペお風呂が楽になりました^^
17:30 晩ごはんの準備
お風呂から上がったら、晩ごはんの準備。準備中に0歳が空腹で待てなそうな場合は、晩ご飯分のミルクを先に飲ませちゃう。
18:00 0歳 晩ごはん&ミルク、3歳 晩ごはん
18時頃になったら、わたし&3歳娘&0歳息子で晩ごはん。息子に食べさせつつ、娘に食べるよう促しつつしていると、なんだか自分も食べたようなお腹いっぱいな気分になって、食欲が無くなる。で、あとからお腹が空いていることに気が付く。。
息子はこれでもかというほど食べる!ミルクを飲んでいるのに食べている量は3歳を確実に上回っている。。
18:30 0歳 絵本の読み聞かせ→寝かしつけ
18時半頃に夫が帰ってくるのに合わせて、0歳息子の絵本の読み聞かせを始める。それが終われば、一足先に息子だけ寝かしつけのために寝室へ。
薄々感じていたけど、最近思うこと。息子は全っ然、絵本に興味がない!笑
3歳の娘は絵本が大好きで。1歳になる前から 絵本を読む時間を楽しんでくれていたと思うんだけど、息子からは絵本への視線を全然感じない^^;
0歳向けの本を読んでいても、絵本はスルーで チャチャを入れてくる姉の方に興味津々。元々好きじゃない人なのか、根気強く読んでいれば好きになるのか、どうなのでしょうか。。
19:00 3歳 絵本の読み聞かせ、歯磨き、フリータイム
0歳息子の寝かしつけが終わったら、3歳娘が寝る時間になるまでは、わたしと夫と娘の3人で過ごす。絵本を読んで、歯磨きをしたら、3人で話をしたり遊んだり。
この1時間を娘が楽しそうに過ごしているのを見ると、父と母を独占できる時間が嬉しいんだろうなーと。こういう時間も大切にしたいなあと思いつつ、「第一子は第二子よりも親と過ごす時間が相対的に多い」なんて言われるのはこういうことなのかも、なんて。
わが家で第二子になる息子が 父母を独占する時間は全然ない(彼自身もまだ赤ちゃんなのでワケが分かってないと思うけど。。)ので、息子ともこういう時間が取れるようにしなければ、、と思う^^;
20:00 3歳 寝かしつけ
20時頃に、3歳娘の寝かしつけ。わたしは寝たふりをして、娘が眠ったら寝室を抜け出して自由時間、、!としたいところだけど、最近は寝落ちすることがほとんど。
20時に一緒に寝落ちして、朝の5時半まで寝てるということは 約 9時間睡眠、、長ーい^^;
このごろ0歳息子の夜間授乳と夜泣きが無くなってきたので、この1年寝れなかった分を今取り返しているのかもしれないですね。


コメント