息子、0歳7か月！喜怒哀楽がしっかりしてきて、赤ちゃんらしいあのフワフワした感じは消えつつある。「もう赤ちゃんじゃないよね～」と、色んな人から声をかけられる 今日この頃。たしかに、あれ？いま手が離れてる、いまのうちにこれ片付けておこう、と思える瞬間が増えてきたように思います。
そんなわけで、わたし（母）・3歳の娘・0歳7か月の息子の、平日1日のスケジュールをまとめてみました。
前の月＊ 3歳＆0歳6カ月と家族で過ごす1日のスケジュール（沖縄ステイ編）│育休移住 in沖縄
平日1日のスケジュール│3歳保育園児×0歳7カ月
今月の目標は、離乳食を1回から2回に増やしたい、増やそうということ。
日中の授乳は6時半、11時、14時、18時あたりで固定してみる。
- 05：00 起床
- 06：30 0歳 離乳食→ミルク、3歳 朝ごはん
- 07：00 家事（3歳＆0歳 遊び）
- 08：00 3歳を保育園へ送る
- 08：30 3歳登園→0歳と支援センターへ向かう
- 09：00 0歳と支援センターで遊ぶ
- 10：00 スーパーに寄って、帰る（0歳 朝寝）
- 11：00 帰宅→0歳 授乳
- 12：00 つまみ食い（兼 お昼ごはん）しつつ晩ごはん作り（0歳 昼寝？）
- 14：00 0歳 離乳食→授乳
- 15：00 3歳保育園のお迎えへ
- 16：00 3歳降園→公園遊び（3歳＆0歳 遊び）
- 17：00 帰宅→3人でお風呂
- 17：30 晩ごはんの準備（3歳＆0歳 遊び）
- 18：00 0歳 ミルク、3歳 晩ごはん
- 18：30 夫帰宅、0歳寝かしつけ
- 19：30 3歳 絵本の読み聞かせ
- 20：00 3歳 寝かしつけと一緒に 就寝
- この後の0歳授乳は21時、深夜0時、早朝2時・3時・4時・・？
05：00 起床
夜通しとはいかないまでも、もう少し長く寝てくれたらいいな、、なんて思うけど、相変わらず夜間は 3時間ごとの授乳。深夜2時くらいから夜泣きもあって、全然ぐっすり寝れないけど、寝れていないわりに メンタルがそこまで落ち込んでいないのは二人目だからかな。0歳も後半で、こんな赤ちゃんっぽいイベントもあと少しかなーと。
深夜から早朝にかけての夜泣きに付き合って、なんとか寝かせても、5時にはしっかり起きてくる＾＾；
06：30 0歳 離乳食→ミルク、3歳 朝ごはん
乾いた洗濯物を片付けたり、朝ごはんの用意をしたり、3歳の朝のトイレに付き合ったり、夫婦で協力して家事を済ませて、朝ごはん。ここまで母乳中心だった0歳は、ミルクへのシフトを試みていて、朝イチはミルク。3歳の朝ごはんは、おにぎりか、卵かけご飯か、梅干しか、納豆か。相変わらず朝はご飯派の娘。
07：00 家事（3歳＆0歳 遊び）
8時台の朝寝が なくなりつつある0歳。3日に1回は「姉弟が2人で勝手に遊んでる」という光景を見るように。子育てはよく「推し活」に例えられるけど、推しと推しが何かわちゃわちゃやっている光景に、朝から 癒される。
2人を見守りつつ、朝ごはんの後片づけをして、保育園の準備をして、身支度。7ヵ月でこんなにゆっくりした朝を過ごせるとは、、！と感動する日もあれば、朝からグチャグチャでゼーゼー言ってる日も。
08：00 3歳を保育園へ送る
またまた、登園渋りをしている3歳。「保育園楽しくない。。」と朝はグスングスン。
いやいや、昨日の帰り「またあしたも、いっぱい笑おうねー！」なんてお友だちに声をかけて、数人とハイタッチを交わしていたよね！？と思うけど、本人は深刻な顔。「行ったら楽しいんじゃない？」となだめる日々。（実際行ったら楽しそうだけど、行くまでが一苦労）
08：30 3歳登園→0歳と支援センターへ向かう
7ヵ月でようやく支援センターデビュー。何も用事が無ければ、保育園に送ってそのまま支援センターへはしご。
09：00 0歳と支援センターで遊ぶ
もう7ヵ月なので 支援センターに行くと大喜びで、遊ぶ遊ぶ。1週間毎日行った週もあれば、1日も行かなかった週もあるけど、やっぱり行った方が生活のメリハリが出ていいなあと。
1時間めいっぱい遊んだら、サクッと帰る。
10：00 スーパーに寄って、帰る（0歳 朝寝）
支援センターの帰りは必ず寝落ち。
スーパーでゆっくり買い物をして帰る。
11：00 帰宅→0歳 授乳
帰宅したら、まずは授乳。そこから家を片付けつつ、色々やりたいんだけど、後追いが激しいので
12：00 つまみ食い（兼 お昼ごはん）しつつ晩ごはん作り（0歳 昼寝？）
わたしのお昼ごはんは昨晩からの残り物か、今晩の晩ご飯の味見。この日はミートソースを煮込んだ日。大量に作って冷凍しておけば、食べる時はストックのパスタを茹でるだけなので ミートソースはいいですよね。
晩ご飯を作っているときにグズグズなってきたらおんぶをして、寝落ちしたら床へ置く。
いつまでこのモミジみたいなおててが拝めるのかなあ。
14：00 0歳 離乳食→授乳
お昼寝中に突然作りたくなった干しいも。秋になってきて料理熱が再燃中です。
干し芋を狙っているひとがやってきた。
機嫌の良さそうなタイミングを見計らって離乳食をするけど、まあ食べない。７ヵ月で、そろそろ流動食から形を出したいところだけど、形状のあるものをモグモグするというのがなかなか難しい。
15：00 3歳保育園のお迎えへ
14時くらいからグダグダ離乳食をして、片付けまで終わったらもうお迎えの時間。4、5ヵ月のずーっと泣いてる時期よりは日中楽しく過ごせているけれど、離乳食が始まるとやっぱり忙しいです。
16：00 3歳降園→公園遊び（3歳＆0歳 遊び）
保育園へお迎えに行ったら、公園に寄って帰る。公園でゆるゆる過ごしすのが気持ち良い季節になりました。
17：00 帰宅→3人でお風呂
9キロ弱を抱えてのお風呂、上げ下げして運ぶのはちょっと大変。浴室の床に寝かせるのは可哀そうだし、もう少しして、摑まり立ちをしてくれるようになるとちょっと楽になるのかな。
17：30 晩ごはんの準備（3歳＆0歳 遊び）
生後半年くらいまでは、お風呂から出ると必ず黄昏泣きタイムだった0歳。何しても泣き止まなかったのでひたすら抱っこをしていましたが、ここのところ黄昏泣きがピタッと無くなって、3歳娘と一緒に遊べるように。。ちょっと感動。
2人が落ち着いている間に、晩ご飯のセッティング。
18：00 0歳 ミルク、3歳 晩ごはん
お昼の離乳食を全然食べなかった日は、ここで離乳食を食べさせる日も。0歳に食べさせていると3歳がわたしも、と食べさせてもらい待ちのポーズで待機し始める。食べてくれたら楽なんだけどなーと思いつつ、二人が勝手にサクサク食べ始めたら、それはそれで寂しいんだろうなあと。
18：30 夫帰宅、0歳寝かしつけ
最近帰宅が早くなってきたので、夫が帰ってきたら3歳の娘は夫にバトンタッチして、0歳息子の寝かしつけへ。1歳過ぎるとネントレは難しくなるかなあーと思うので、スムーズな入眠ができるように就寝の流れを整えているところ。添い寝でトントンせずに見守って、10分で寝れるというところまできました。
19：30 3歳 絵本の読み聞かせ
晩ごはんが終わったら、寝る前の読み聞かせ。最近1日4冊だったところ、2冊に減らしてもらうようにお願いをしました＾＾；絵本が大好きな3歳はちょっと不満げだけど、1冊の内容がボリューミーになってきているので、4冊はもう読めまい。
20：00 3歳 寝かしつけと一緒に 就寝
0歳が夜中頻繁に起きるので、娘と一緒に20時に就寝。後片付けをやってくれる夫に感謝！おやすみなさい。
おわりに
おそらく、離乳食をがつがつ食べるようになれば夜の授乳が減って、ぐっと楽になる気がするのですが、とはいえ0歳前半に比べると随分楽になってきました。来月は食べるようになっているのか、どうか。
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