4歳&1歳と過ごす 平日1日のスケジュール(育休の春 ver.)

1歳の息子が歩くようになって、生活のリズムがすこし変わったということもあり、久しぶりに書いてみようと思います。

そんなわけで、わたし(母)・4歳なりたての娘・1歳なりたての息子の、平日1日のスケジュール(春バージョン)をまとめてみました。

前回の記録:3歳&0歳8-9ヵ月と過ごす平日1日のスケジュール(ご飯は3食、お昼寝2回)

平日1日のスケジュール│4歳園児×1歳(自宅保育)の春

4歳は保育園に行っていて、1歳はまだ入園していないので1日家で過ごしています。

  • 06:00 起床→室内遊び(親は家事)
  • 07:00 朝ごはん
  • 07:30 室内遊び
  • 08:00 絵本の読み聞かせ
  • 08:30 保育園にむけて出発(徒歩)
  • 09:00 4歳のみ登園
  • 09:30 1歳と公園 orスーパーへ寄る
  • 10:30 1歳と帰宅
  • 11:00 1歳とお昼ごはん
  • 11:30 1歳 昼寝
  • 12:00 家事&ひとやすみ
  • 14:00 1歳 起床、おやつと遊び
  • 15:00 保育園に向けて出発(徒歩 or自転車)
  • 15:30 4歳 保育園 降園
  • 16:00 公園 orスーパー or図書館へ 寄る
  • 17:15 帰宅、お風呂
  • 17:30 お風呂上り、晩ごはん仕上げ
  • 18:00 晩ごはん
  • 19:00 絵本の読み聞かせ(夫)
  • 19:30 寝かしつけ
  • 20:30 寝落ち

06:00 起床→室内遊び(親は家事)

朝は6時に起床。一応目覚ましはセットしているけど、たいてい子どもが5時半とか、5時45分とか、アラームより先に起きちゃうので目覚まし要らず。

子ども2人を寝室からリビングに連れて行き、夫婦で分担して家事をこなす。
乾いた洗濯物の片付け、朝ごはん作り、ゴミ捨て、子どものお着替えの手伝い、それぞれ身支度 etc…

07:00 朝ごはん

家事がひと段落つく 7時過ぎ、家族みんなで朝ごはん。最近は、朝ごはんのメニューをすこしずつだけど、増やしている。

というのも、家では ほんとうに少量しか食べなかった 4歳が(一時は保育園の給食で1日分のカロリーを摂取していたと言っても過言ではない、、)この頃 よく食べるようになった。ようやく。
そして、ミルクを卒業した 1歳は 大食漢だということも判明。

MAXラインナップの日は、卵料理を一品(卵焼きか、スクランブルエッグ)、ブロッコリーやプチトマト、前日の残りの汁物、白ご飯(with納豆 orのりたま orごはんですよ or梅干し)、バナナスムージー、ヨーグルト。

07:30 室内遊び

ここで夫は出勤。
ご飯を食べたあとは、わたしは皿洗いと保育園の準備。

4歳は何かを工作的なことをしたり、プリンセスブームからお人形遊びやひとり遊び。4歳になって、もう完全に一人で遊びが完結するようになっていて、絵具でお絵描きをするときは自分で準備から片付けまで出来るように。

1歳はご飯を食べたらもう早く外に出たいのか、ご機嫌斜め。イライラしながら家の中をうろうろ歩き回っている。

08:00 絵本の読み聞かせ

朝のお出かけ前に 絵本を読むのがお決まりになってきて、4歳に1冊、1歳にも1冊、それぞれ読み聞かせをする。寝る前の読み聞かせも二人同時ではなくて、しっかり分けて読むようになってから、すこしずつ 1歳も絵本に興味を持ってくれるようになった、気がする。

読み聞かせをすると、きゃは!とか、ひゃーひゃーと喜びの声をあげる 1歳お気に入りの絵本。岸田 衿子さんの「うみ」

08:30 保育園にむけて出発(徒歩)

良い季節なので、雨が降らない限りは 1キロほど歩いて登園。梅雨が来てしまったらたぶん、そのまま猛暑に突入で、もう歩けなくなるのかなと思うと、徒歩登園もあと少し。

09:00 4歳のみ登園

09:30 1歳と公園 orスーパーへ寄る

保育園に送った帰りは、公園に行ったり、何か用事があれば済ませたり、スーパーへ買い物に行ったり。歩くようになって、下の子だけでも公園に連れて行くように。

葉っぱをちぎったり、アリを目で追ったり、ほんとに些細なこと楽しむ1歳。なんでもない、外に連れ出す時間を大事にしたいなあと。(なんとか頑張って、週2くらいは。。)

10:30 1歳と帰宅

家に着くと、砂まみれ草まみれの1歳をオムツ一丁にして、水分補給。
ようやく上の子が砂まみれにならずに公園に行けるようになったかと思えば、今度は下の子の砂まみれ。きっと、あと数年の辛抱。

11:00 1歳とお昼ごはん

お昼ごはんは、晩ごはんを余りもの、残りもの。残りものがなければ、納豆ごはん。納豆も無い日は、、おにぎり。
離乳食が終わってしばらくはお昼何食べさせようか、、と思っていたけど、この事もはや悩むことすらなくなり、随分 適当になりました。

11:30 1歳 昼寝

お昼ごはんを食べて一息をついたら、お昼寝の時間。布団に転がして、だいたい10分で寝落ち。

お昼からまとまって寝てくれるのはありがたい。うっかり午前に昼寝をしてしまうと、もう午後からは寝れないようなので、朝からノンストップに活動を詰め込んで、昼はガッツリ寝てもらおうという作戦。

12:00 家事&ひとやすみ

洗濯をしたり、晩ごはんの下処理をしたり、断捨離をしたり、ブログを書いたり、フリータイム。

14:00 1歳 起床、おやつと遊び

いつも13時くらいに途中覚醒しちゃうでなんとかなだめて、なんとか14時まで寝かせる。
起きたらおやつを食べて、ちょっと遊ぶ時間。ここ数ヵ月はマグフォーマーが好き。

15:00 保育園に向けて出発(徒歩 or自転車)15:30 4歳 保育園 降園

お迎えはたいてい徒歩、たまに自転車。
下の子が1歳を超えてから、わたし+前後に子、の3人で自転車に乗れる楽しみが出来た。

16:00 公園 orスーパー or図書館へ 寄る

保育園の帰り、雨の日以外はたいてい公園で外遊びをする。週1で図書館の本を返しに行ったりも。買い忘れがあればスーパーにも寄る。

17:15 帰宅、お風呂

帰宅したらすぐにお風呂。
1歳になってから随分と、お風呂が楽になった!4歳なんてもう一人でも入れそうな雰囲気で、子どもとのお風呂が大変なのもあっという間に過ぎ去ってしまうんだろうなあ。

17:30 お風呂上り、晩ごはん仕上げ

お風呂から上がったら晩ごはんを仕上げにかかる。子どもはお遊びタイム。

お腹が空いてくると待てない1歳には、出来上がったものから晩ごはんを口に放り込む。毎晩立食パーティー、食事のマナーとは。

18:00 晩ごはん

だいたい18時過ぎ、晩ごはん。
もうちょっと食べようという意思を見せてくれたら嬉しいのですが、と思うくらい1歳の遊び食べが激しい。4歳は食べさせてもらいたい甘えたいで、父の帰宅を待っている。という誰も意欲的に食事に向かってない状況で、子どもへの食事づくりってお供え物みたいだな、と。。

19:00 絵本の読み聞かせ(夫)

仕事から帰宅した夫と協力してご飯を食べさせ、食べ終わった方からひとり2冊ずつ絵本の読み聞かせ。

19:30 寝かしつけ

絵本を読み終わったら、歯磨きをして、最後のオムツ替えをして、なんとかして19時半にはお布団に入れるように、急かす。
下の子が0歳10ヵ月だった頃は 2人をセパレートで寝かしつけしていた記憶があるけど、いつのまにか2人いっしょに寝れるようになった。過ぎ去ればなんとやら。

20:30 寝落ち

最近の寝かしつけのヒット商品(?)、ノイズキャンセリング イヤホン。
これがとても良くて、寝かしつけをしつつ、子どもと横になってポッドキャストを聞くことができて(たいていポッドキャストの途中で寝落ち)優れもの。

寝れてるかなー寝れてるかなーと気にしながら寝かしつけをするよりも、わたしがリラックスをしているからなのか、子どもも良く寝てくれて、結果的に寝かしつけにかかる時間が短くなった。

おわりに

3歳&0歳だった頃も大変&可愛い&楽しい日々だったけど、いまが一番可愛い&楽しいんじゃないかなと思うことが(毎日そんなことを考えるわけじゃないけど、、)3日に1日くらいかな。

毎日同じようで絶対同じじゃない不思議な日常、夏はどんな日々を過ごしているのでしょうか。

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